• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور خالد الجريسي والدكتور سعد الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    حكم استعمال كريمات تحوي مادة الكولاجين
    أبو البراء محمد بن عبدالمنعم آل عِلاوة
  •  
    خطورة العلاقات الجنسية قبل الزواج
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    حكم الخطبة على خطبة آخر
    الشيخ محمد طه شعبان
  •  
    هل أعود لطليقي أو أتزوج شابا أصغر مني؟
    أ. لولوة السجا
  •  
    دعائي بالزواج لا يستجاب
    الشيخ محمد بن إبراهيم السبر
  •  
    صبر الزوجة على زوجها المريض
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    الفشل المتكرر في الخطوبة
    آمال محمد عبدالوهاب
  •  
    هل أطلب الطلاق؟
    أ. أسماء حما
  •  
    حكم تصنيع التوابيت للنصارى
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    الوقيعة بين الناس بلا قصد
    أ. منى مصطفى
  •  
    بر الوالدين مع قسوتهما
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    أرفض الزواج لانعدام الثقة بالنفس
    هنا أحمد
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الاكتئاب
علامة باركود

المراهقة واضطراب الهوية والشخصية

المراهقة واضطراب الهوية والشخصية
أ. رفيقة فيصل دخان

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 3/3/2014 ميلادي - 1/5/1435 هجري
زيارة: 7923

 نسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


أشكر القائمين على هذه الشبكة، وأسأل اللهَ أن يَجْعَلَ ما تُقَدِّمونه في موازين حسناتكم.


أنا شابٌّ أوْشَكْتُ على الجنون؛ أُعاني مِن اضطرابٍ وقلَقٍ في الهُوِيَّة والشخصية، ولا أعرف ما هي شخصيتي؟


أنا ذكي، لكن الخجل واضطراب الكلام وعدم التنبؤ بسلوكي يجعلني أعاني في حياتي، وأشعر برغبة دائمة في البكاء، وحُزْنٍ لا ينتهي، وأعجز أحيانًا عن وصف ما بداخلي، وأجد شخصيتي مُشتتة، فأحيانًا أكون مرحًا، وأخرى قلقًا، ومرة حزينًا.. لا أدري ما بي؟


إذا أصابني قلقٌ أغضب سريعًا وأكون كالمجنون، وتزداد حالتي إذا مسَّ أحدٌ شخصيتي، فأشعر بنار تلتهب داخلي.


لديَّ وساوسُ قاتلة، وقلقٌ مستمرٌّ، لدرجة أنني إذا رأيتُ مُلاحظةً أو عيبًا صغيرًا في الشخص أكرهه.


أحتفظ بكلِّ شيءٍ يخصني مِن أغراضي، حتى إذا لم تكن لها قيمة، وعندما أفقد شيئًا منها أصاب بالإحباط الشديد، وأغضب إذا لمس أحدٌ أشيائي.


مِن طبيعتي أني لا أُسامِح مَنْ آذاني، لذا أحيانًا أتخذ بعض القرارات التي غالبًا ما أندم عليها.


أختلق أعذارًا كثيرة، وأُبَرِّر فشلي بهذه الأعذار، وأشعر أحيانًا بأني مغرور، ولا أُحِبُّ معاملةَ الناس، وبأنني أريد فرضَ منهج خاصٍّ لمعاملتي.


أعاني من التردُّد، ولا أستطيع التأقْلُم على جوٍّ جديدٍ، وأشعُر بالفراغ، ولا أستطيع إكمال أي مشروع بسبب فشلي وإحساسي بأنَّ العملَ الذي أعمله فيه ظُلْمٌ لي، بل أحسُّ بأنَّ الناسَ تتآمر ضِدي، أُعاني مِن قلة الصبر والعجَلة في الشراء واختيار الأشياء.


فأخبروني ما هذا الاضطراب الذي أعيش فيه؟

الجواب

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.


أهلًا بك في شبكة الألوكة؛ وأشكر سؤالك؛ فهو يَدُلُّ على حرصك وعُلُوِّ همتك.


يُعاني الكثير مِن الشباب في عمرك مِن التوتُّر النفسي والوسواس القهري، وهذا نتيجة طبيعية لغبَش الرؤية المستقبلية لديهم، وربما للظروف التي مرَّتْ وتَمُرُّ بهم وبأُسَرِهم. ولكن الحوادث التي نمُرُّ بها، وظروفَ الحياة التي نحياها - لا تُسَبِّب أي كرْبٍ أو ضيقَ نفسٍ بذاتها، و لكن نظرتنا إليها وتأويلاتنا لها هما اللذان يُسَبِّبان الكرْبَ والتوتر لنا.


إن الطريقةَ الناجحةَ والفَعَّالة لإضعاف التوتر النفسي هي تبديل مدرَكاتك ونظرتك نحو الحياة، أو تغيير أهدافك في الحياة وأسلوب معيشتك؛ بحيث تجعل حياتك لها معنًى ومغزًى.


كثيرٌ منا لا يشعُر مُباشرةً بتأثيرات التوتُّر النفسي، وانعكاسها العُضوية، مثل: الصداع، الألم القطني، حتى الطبيب قد لا يجد أثَر التوتُّر عندما يكتَشِف أنَّ المريض لديه ارتفاعُ ضغط دم شرياني، وكل ما في الأمر أننا نشعُر بقلقٍ مُبهمٍ وغامض، وتصلُّبٍ في أجسادنا، وبالانزعاج عند الاتصال مع الآخرين، وبحدوث تبدُّلات في مزاجنا وعواطفنا، وبشعور في الميل إلى فعلِ شيءٍ ما، دون أن نعرفَ كيف نقوم به، وبالضجَر، والعشوائية، والتخبُّط، والصداع المستمر .


ومِن أهم ما يجب أن تُرَكِّزَ عليه هو الهُوية؛ فالهُوِيَّة تُعَدُّ بمُكوناتها مِن المُؤثِّرات في سمات الشَّخصيَّة ونجاحها؛ فهي تعريفٌ لصاحبها فكرًا وثقافة وأسلوبَ حياة، فإذا كانت الهُويَّة واضحةً مُستقرةً، اكتسبت الثَّبات والرسوخَ، وإذا كانت مُضطربةً ومُتناقضةً، جعلتْه يُعاني انحلالًا وتميُّعًا في عقيدته وأخلاقه وسُلُوكه ومشاعره؛ فالهُويَّة هي التي تحفَظ سِياج الشَّخصية، وبدونها يتحوَّل الإنسانُ إلى كائنٍ تافهٍ تابعٍ مُقلِّدٍ، وفي شبابنا اليوم مَن تتسم هُويته بالفوضى والارتباك والقَلَق؛ بسبب التَّقليد الأعمى لليهود والنَّصارى والتَّشبُّه بهم؛ فقد أقْسَم رسولُ الله - صلَّى الله عليه وسلم - بقوله: ((لتَتَّبعن سننَ مَن كان قبلكم حذو القُذَّة بالقُذَّة، حتَّى لو دخلوا جُحْرَ ضبِّ لدخلتموه))؛ وهذا يدلُّ على شدة اتِّباع بعض هذه الأمَّة لليهود والنَّصارى في عقائدهم وقيمهم؛ قال تعالى: ﴿ فَمَنْ يُرِدِ اللَّهُ أَنْ يَهْدِيَهُ يَشْرَحْ صَدْرَهُ لِلْإِسْلَامِ وَمَنْ يُرِدْ أَنْ يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ ﴾ [الأنعام: 125].


أنصحك - أخي الفاضل - أن تُوَطِّد علاقتك بالله - عز وجل - حتى تكونَ لديك طاقةٌ إيمانيةٌ، والْزَمْ دائمًا الذِّكْرَ والدُّعاء والاستغفار، واجعلْ لحياتك معنًى وهدفًا، وخَطِّط ليومك، وستصل للسعادة والنجاح بإذن الله.


وفقك الله، ويَسَّرَ أمرك




 نسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

مقالات ذات صلة

  • هل أعاني من اضطراب في شخصيتي؟
  • بداخلي شخصيتان متناقضتان
  • تتغير شخصيتي بتغير المواقف
  • كيف أنقذ فتاة على وشك الانحراف؟
  • تحمل المسؤولية عند المراهق
  • هل أعاني من اضطراب الذاكرة المكانية؟
  • مشكلة مع ابني المراهق
  • أنا وابني المراهق
  • إخوتي يعاندونني
  • ابني مصاب بالصرع الجزئي
  • الفتاة والبلوغ
  • تصرفات مراهق

مختارات من الشبكة

  • خصائص النمو في مرحلة المراهقة والبلوغ(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • ضرورة المرافقة في سن المراهقة(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • اكتئاب المراهقة شتت حياتي(استشارة - الاستشارات)
  • إذاعة مدرسية عن المراهقة(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • هل يستمر حب المراهقة؟(استشارة - الاستشارات)
  • كيف أتعامل مع زوجتي المراهقة؟(استشارة - الاستشارات)
  • الإسلام ونظرته لمرحلة المراهقة(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • المراهقة .. شواهد من التاريخ الإسلامي(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • التغيرات التي تصحب مرحلة المراهقة(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • تعريف المراهقة(مقالة - مجتمع وإصلاح)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • جامعة سيدني الأسترالية تدرس مادة بعنوان عربية القرآن للمرة الأولى
  • مؤسسة إسلامية تدعم مئات المتضررين من فيروس كورونا جنوب لندن
  • 113 مسلما جديدا في قرية دوبون وامادو شمال غانا
  • إصدار العدد السادس من مجلة لتعارفوا الدعوية
  • مسلمون يطلقون مبادرة لمساعدة الأسر المتضررة من كورونا في أمريكا
  • مسلمو مدينة كانتربري يساعدون الخطوط الأمامية لمواجهة فيروس كورونا
  • بناء مدرسة إسلامية ومسجدان ومسلمون جدد في جامبيا ومدغشقر
  • دورة قرآنية افتراضية بعنوان من الظلمات إلى النور

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1442هـ / 2021م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 11/6/1442هـ - الساعة: 14:12
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب