• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اجعلنا صفحتك الرئيسة
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور خالد الجريسي والدكتور سعد الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    لا أستطيع الزواج بسبب شكلي
    أ. فيصل العشاري
  •  
    أختي تفتعل المشكلات معي
    أ. لولوة السجا
  •  
    مشكلة عمل زوجي
    الداعية عبد العزيز بن صالح الكنهل
  •  
    التعويض عن إتلاف ممتلكات لجهة العمل
    الشيخ محمد طه شعبان
  •  
    التعلق بشخص في مواقع التواصل
    الداعية عبد العزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تعليم اللغة العربية
    أبو البراء محمد بن عبدالمنعم آل عِلاوة
  •  
    زوجي لا ينجب فهل أطلب الطلاق؟
    أ. منى مصطفى
  •  
    الزواج بعد الوقوع في المحظور
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    التعلق بامرأة متزوجة
    الداعية عبد العزيز بن صالح الكنهل
  •  
    أمي تخشى من عمل سحر لها
    الشيخ محمد طه شعبان
  •  
    زوجي يتهمني بالخيانة
    الداعية عبد العزيز بن صالح الكنهل
  •  
    تقوية الملكة اللغوية
    أبو البراء محمد بن عبدالمنعم آل عِلاوة
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / القلق
علامة باركود

الخوف من الأشياء الجديدة

الخوف من الأشياء الجديدة
أ. لولوة السجا

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 3/2/2015 ميلادي - 13/4/1436 هجري
زيارة: 6769

 نسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال

 

♦ ملخص السؤال:

فتاة تخاف مِن كل شيء جديد في حياتها، خطَبها شابٌّ وتخاف منه، وهي متوتِّرة وتفكِّر في فسخ الخطبة.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة أخاف كثيرًا قبل الخوض في أي شيءٍ في حياتي، فحين أقدم على شيءٍ وأشعر بعدم الراحة يكون الحلُّ الوحيدُ لديَّ هو الهروب، ولا أسعى لحله أبدًا؛ فمثلاً أنا مدرِّسة، وحين بدأتُ التدريس كنتُ خائفةً جدًّا، وحين شعرتُ بصعوبته شعرتُ بكربةٍ وضيق مستمرٍّ، إلى أن تركتُ التدريس، فارتحتُ، وقررتُ ألا أعود إليه!

 

واليوم أنا مخطوبة منذ أشهر، وأشعر بضيقٍ، ولا أستطيع التفكير في المستقبل، وأشعر أنَّ هذا الضيق سيستمر معي ولن أنجحَ، مع أني أُحب خطيبي، وأشعُر بمحبته واهتمامه، ورغم ذلك أتوتَّر جدًّا حين يمُرُّ يوم كاملٌ دون أن يتصلَ، وفي الوقت نفسه أشعر بضيقٍ شديدٍ حين يتصل.

 

حين أنتظر قدومه إلينا أكون متوترةً جدًّا، وإذا جاء أضطرب أكثر وأكثر، فما الحل؟ وهل هذا مرض؟ وهل أفسخ الخطوبة أو أستمر؟ مع العلم بأنني مدركة تمامًا أني سأندم.

 

تكوَّنَتْ لديَّ قناعةٌ بأني عاجزةٌ عن القيام بأيِّ شيءٍ؛ بسبب الوهَن المستمرِّ الذي أعيش فيه!

الجواب

 

الحمدُ لله، والصلاةُ والسلامُ على رسول الله، وعلى آله وصحبه ومَن والاه وبعدُ:

أختي العزيزة، إنَّ حقيقة ما تشعرين به إنما هو شعورٌ مختلطٌ، أسبابه شدة التحسُّس تجاه المواقف والأشخاص، والمبالغة في النظر للأمور، وإعطاؤُها أكبر من حجمها، وكلُّ ذلك يحتاج منك - بعد الاستعانة بالله - إلى الحرص والاجتهاد في تعزيز الثقة بالنفس، ومما يعين على ذلك قراءةُ كلِّ ما يتعلَّق بذلك، كذلك الحرص على مُخالَطة أشخاصٍ يتمتعون بالثقة التامة، والنظرة العقلانية المعتدلة للأمور.

 

ولا يفوتني أن أُذَكِّرك بالمحافَظة على أذكار الصباح والمساء، وكثرة تلاوة القرآن، وعموم الذكر، فإنه سببٌ عظيمٌ مِن أسباب الشعور بالاستِقرار النفسي والثبات عند أصعب المواقف.

 

تحدَّثي مع نفسك، خاطبي فيها العقل، أقنعيها أن ذلك الشعور الذي يتملكك في الحقيقة لا داعي ولا أسباب له، كما أنه لا يُقَدِّم أو يؤخر أو يُغَيِّر، بل إنه قد يُسَبِّب لك إحراجات كثيرة مع مَن حولك، وقد يلفت الأنظار لأنه غالبًا ما يُصاحبه تغيُّر في الصوت أو الحركة.

 

ثم إنَّ العجيب أنَّ مَن حولنا أشخاصٌ يفتقدون لأبسط مُعَزِّزات الثقة بالنفس، ومع ذلك تجدينهم أكثر ضبطًا لانفعالاتهم وأحاسيسهم، وأشد ثقة بأنفسهم.

 

المسألةُ قد تحتاج منك إلى وقتٍ وتَمْرين لتتخطي هذه المرحلة، والمهم في ذلك صِدق الرغبة في التغيير، والسَّعي في ذلك بكل وسيلة ممكنة.

 

أعانك الله، ويسَّر أمرَك




 نسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

مقالات ذات صلة

  • الخوف من ركوب السيارة
  • حالة من الخوف
  • الخوف من علاج الخوف
  • الخوف من الدم
  • علاج الخوف
  • اضطراب الخوف من الأماكن الواسعة
  • الخوف من النقد
  • علاج الخوف
  • الخوف من المستقبل
  • خوف غير طبيعي
  • علاج الخوف من الرجال

مختارات من الشبكة

  • الخوف من الله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • عبودية الخوف والرجاء(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الخوف من الناس والخوف من الله(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • نحن وثنائية الخوف والحزن(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • الخشية من الله وآثارها(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الخوف من الله وأثره في استقامة الفرد والمجتمع(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الخوف عدو الشخصية الحاضر الغائب(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • الرجاء والخوف عند أهل السنة(مقالة - آفاق الشريعة)
  • خوف واكتئاب(استشارة - الاستشارات)
  • خطبة عن الخوف من الله تعالى(مقالة - موقع د. محمود بن أحمد الدوسري)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • استمرار زيادة أعداد المسلمين في منطقة نالرجو شمال غانا
  • دورة شرعية للمسلمين الجدد بمدينة كييف
  • مشروعات دعوية بتوجو وبنين
  • حملة رحمة للعالمين تجوب مدن أوكرانيا
  • رسميا افتتاح أول جامعة إسلامية دولية في إندونيسيا ديسمبر 2020
  • 5966 يشهرون إسلامهم إثر 32 قافلة دعوية في بوروندي
  • افتتاح مسجد Pawtucket بحلول صيف 2020
  • 60 مسلما جديدا وحفر بئر بقرى مالاوي

  • بنر
  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1441هـ / 2019م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 13/4/1441هـ - الساعة: 18:56
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب