• الصفحة الرئيسيةخريطة الموقعRSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور خالد الجريسي والدكتور سعد الحميد
 
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد  إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | استشارات نفسية   استشارات دعوية   استشارات اجتماعية   استشارات علمية  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    حكم استعمال كريمات تحوي مادة الكولاجين
    أبو البراء محمد بن عبدالمنعم آل عِلاوة
  •  
    خطورة العلاقات الجنسية قبل الزواج
    الداعية عبدالعزيز بن صالح الكنهل
  •  
    حكم الخطبة على خطبة آخر
    الشيخ محمد طه شعبان
  •  
    هل أعود لطليقي أو أتزوج شابا أصغر مني؟
    أ. لولوة السجا
  •  
    دعائي بالزواج لا يستجاب
    الشيخ محمد بن إبراهيم السبر
  •  
    صبر الزوجة على زوجها المريض
    أ. أحمد بن عبيد الحربي
  •  
    الفشل المتكرر في الخطوبة
    آمال محمد عبدالوهاب
  •  
    هل أطلب الطلاق؟
    أ. أسماء حما
  •  
    حكم تصنيع التوابيت للنصارى
    د. صغير بن محمد الصغير
  •  
    الوقيعة بين الناس بلا قصد
    أ. منى مصطفى
  •  
    بر الوالدين مع قسوتهما
    د. صلاح بن محمد الشيخ
  •  
    أرفض الزواج لانعدام الثقة بالنفس
    هنا أحمد
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / الاكتئاب
علامة باركود

إدمان واكتئاب بسبب حادثة اغتصاب

أ. عائشة الحكمي

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 25/6/2015 ميلادي - 8/9/1436 هجري
زيارة: 8164

 نسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال

 

♦ ملخص السؤال:

فتاة لها صديقةٌ مُصابَة باكتئابٍ شديدٍ، وعرفتْ منها أنَّ سببَ الاكتئاب الشديد أنها اغتصبتْ من قريب لها وهي صغيرةٌ، حتى دخلتْ في حالة إدمان للكحول والتدخين، وتريد نصائح تساعدها بها.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

لاحظتُ على صديقتي المقرَّبة تغيُّرها الشديد، ومعاناتها، ودخولها في حالة اكتئاب تصل إلى إيذاء نفسها، وزاد الأمر إلى أنْ وجدتُها تدخِّن وتشرب الكحول!


حاولتُ جاهدةً أن أعرفَ منها لِمَ وصلتْ إلى هذه الحال؟! فأخبرتْني بأنها اغتُصبتْ وهي صغيرة في سنِّ السادسة تقريبًا مِن قريبٍ لها كان يعيش مع عائلتها في البيت نفسه، ولم تُخْبِرْ أحدًا بالأمر لأنها لم تكنْ تعرف ما حدث لها، لكن مع مرور السنوات وبُلُوغها سن البلوغ ودراستها فهمتْ حقيقةَ ما حدث، فدخلتْ في حالة اكتئاب، ووصل بها الحال إلى الإدمان.


أرجو أن تنصحوني بما يُمكنني مساعدتها به، خاصة أنه لا يوجد أطباء نفسيون في مُحافظتنا، وهو خيارٌ شِبه مُستحيل لها.


وجزاكم الله خيرًا

الجواب

 

بسم الله الموفِّق للصواب

وهو المستعان

سلامٌ عليك، أما بعدُ:

فإنَّ مِن أهمِّ ما تحتاج إليه صديقتُك لحلِّ مشكلتها أن تصبرَ على ما حدَث، وأن تُصَحِّحَ مُعتقداتها الخاطئة عن المشكلة وتَبِعاتها، وعن صورتها الذِّهنية السلبية حول جسَدها.

 

وتستبدل بها غيرها مِن الأفكار والصوَر الذِّهنية الإيجابية على نحو ما يلي:

أولاً: أنَّ ما حدَث في طُفولتها المبكِّرة هو جزءٌ مِن الماضي الذي لم يكنْ لها اختيارٌ فيه، أما ما يحدُث لها اليوم فهو باختيارها وإرادتها الحرَّة، وقد اختارتْ صديقتُك الإدمان على الكحول والتدخين هربًا مِن تلك الذكريات، والكحول والتدخين وغيرهما من المسكِّنات الخارجية لا تفعل شيئًا سوى التغييب المؤقَّت عن الألم، وتدمير الجسَد مع مُرور الوقت، وكان الأحرى بها أن تختارَ طريقًا يحوي الكثير من الإيجابيات؛ (أشخاصًا، أهدافًا، أفكارًا)؛ لأنَّ الحياة لا تتوقَّف على غشاء أو رجل أو حلم! والأهمُّ أنَّ الحياة مُستمرة، وكل احتمالات النجاح والسعادة فيها مُمكِنة وقابِلة للتحقيق بمشيئة الله وقدرته؛ وفي الحديث القدسي: (يقول الله تعالى: أنا عند ظَنِّ عبدي بي)، فلْتُحْسِن الظنَّ بمُدَبِّر هذا الكون.


ثانيًا: أن تُحبَّ ذاتها وجسدها، وتعتني بالأنثى الرقيقة بداخلها؛ لأنها إن لم تفعلْ ذلك فلن تجدَ مَن يحبها أو يُعْجَب بجسدها، وأن تعلمَ أن كل ما تجده مِن معاملة ليس إلا انعكاسًا لمعاملتها لذاتها وللأنثى بداخِلِها.


ثالثًا: أن تتحرَّرَ مِن الماضي، وتعيشَ (الآن) وتستمتعَ باللحظة الراهنة؛ لأن الماضي قد انتهى بحلْوِه ومُرِّه، لقد انتهى على الحقيقة منذ أكثر من عشرين سنة، ومع ذلك لا تزال صديقتك حتى اللحظة متوقِّفة عند ذلك الموقف القديم جدًّا بكل خبراته الصادمة ومشاعره السلبية! وهذه هي "المعاناة"، والدخول في ألَم المعاناة أمر اختياري؛ نعم هو اتجاه اختياري؛ لأنَّ هناك مَن يختار بوعيٍ أن يستمتع وينجحَ ويتفوق في الحياة رغم الألم، ولعل أقرب مثال يَدور في ذهني الآن؛ الإعلامية أوبرا وينفري التي تعرضتْ لسلسلةٍ مِن الإساءات الجنسية فيما بين التاسعة والرابعة عشرة مِن عمرها، حتى انتهى بها الأمر لولادة طفل غير شرعي وهي في الرابعة عشرة، غير أنه توفي بعد بضع ساعات من ولادته، وأوبرا اليوم إحدى أقوى نساء العالم.


رابعًا: أن تصفحَ عن المسيء الذي آذى طفولتها وشبابها، وأن تتوقَّف عن التفكير الاجتراري فيه وفي كل ما قد يُسَبِّب لها الحزن والاكتئاب، وتستعيض عن هذا النوع من التفكير السلبي بالتسبيح مائة مرة.


خامسًا: إن الاتجاه الحديث في العلاج النفسي في التعامل مع الألم أن نحتضنَ الألم، بمعنى أن نتقبلَ وجود الألم في حياتنا، وكل ما هو غير مرغوب فيه، بدلاً من مقاومته أو إنكاره أو كبته، فلتحتضن صديقتك كلَّ آلامها، ولتمضِ على بركة الله وتوفيقه، وعين الله تراها وترعاها.


وجزيتِ - يا أخية - خيرًا، بوركت مِن صديقة


والله - سبحانه وتعالى - أعلمُ بالصواب




 نسخة ملائمة للطباعة أرسل إلى صديق 

مقالات ذات صلة

  • علاج مرض الاكتئاب النفسي
  • الانتحار والاكتئاب
  • الاكتئاب
  • ما علاج الاكتئاب
  • تعبتُ من حياتي بسبب الاكتئاب
  • تدهْوُر حالتي سبَّب لي الاكتئاب!
  • اكتئاب أفقدني الشعور بالوقت والحياة
  • الاكتئاب أثر على حياتي وأسرتي
  • الحرمان العاطفي والاكتئاب في بلاد الغرب
  • اكتئاب بعد علاقات فاشلة
  • الشعور بالانفصال عن الواقع
  • يأس واكتئاب
  • تأثير الضرب على الطفل

مختارات من الشبكة

  • إدمان العادة السرية سبَّب لي الاكتئاب!(استشارة - الاستشارات)
  • كيف تحمي طفلك من إدمان الألعاب الإلكترونية(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • إدمان النظر للنساء(استشارة - الاستشارات)
  • إدمان الخيال(استشارة - الاستشارات)
  • إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية(استشارة - الاستشارات)
  • إدمان المخدرات: الواقع وآفاق المواجهة(مقالة - موقع د. زيد بن محمد الرماني)
  • خطورة إدمان المعاصي والذنوب (خطبة)(مقالة - آفاق الشريعة)
  • إدمان وعناد(مقالة - ملفات خاصة)
  • شبكات التواصل الاجتماعي: إدمان بلا حدود(مقالة - ملفات خاصة)
  • إدمان النظر يذهب بجمال الأشياء(مقالة - حضارة الكلمة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • جامعة سيدني الأسترالية تدرس مادة بعنوان عربية القرآن للمرة الأولى
  • مؤسسة إسلامية تدعم مئات المتضررين من فيروس كورونا جنوب لندن
  • 113 مسلما جديدا في قرية دوبون وامادو شمال غانا
  • إصدار العدد السادس من مجلة لتعارفوا الدعوية
  • مسلمون يطلقون مبادرة لمساعدة الأسر المتضررة من كورونا في أمريكا
  • مسلمو مدينة كانتربري يساعدون الخطوط الأمامية لمواجهة فيروس كورونا
  • بناء مدرسة إسلامية ومسجدان ومسلمون جدد في جامبيا ومدغشقر
  • دورة قرآنية افتراضية بعنوان من الظلمات إلى النور

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
 
حقوق النشر محفوظة © 1442هـ / 2021م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 11/6/1442هـ - الساعة: 14:12
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب