مرت سنة على طلاقي

الحمدُ لله رب العالمين، وبه نستعين.

بدايةً أختي أشكر ثقتك في شبكة الألوكة، وأتمنى أن نُوفَّق في توجيهك التوجيه السليم.

عزيزتي، الطلاقُ ليس نهاية الحياة، والحياةُ لا تنتهي بموت أحدٍ، فكيف بالانفصال عنه؟! فقد جعَل الله الطلاق حلالًا وحلًّا لبعض المشكلات.

هو بدايةُ حياة جديدة، وهو أمرٌ اختاره الله الحكيم الرؤوف العليم الرحيم لك أنت البشر ذي القدرات المحدودة والعلم القليل، فجدِّدي ثقتك بالله، ثُم ثقتك بنفسك!

نعم بُنيتي الحياة لم تنتهِ، وما زلتِ صغيرةً ولديك فرصٌ كثيرة، ولديك مصادر للسعادة قد تكون الأخريات محرومات منها؛ لديك طفلة، وهناك مَن يدفع الملايين للحصول على كلمة (ماما)، لديك أُم، وهناك مَن يتمنى أن تعيش أمه ليُقَبِّل رجليها ويديها، لديك صحة وعافية، لديك...، وما زلتِ شابة، فلماذا نتذكر الحياة الماضية وهي ستجلب لنا الحسرة والألم؟!

• قولي لذهنك: قفْ عند تذكُّرها، وعد لي عدًّا تنازليًّا: (9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1).

• شتتي ذهنك بإشغال لسانك وقلبك بذِكر الله.

• ابحثي عن عملٍ، عن دراسةٍ، عن هِوايةٍ أو رياضة.

• تطوَّعي في إحدى الفِرَق التطوعية، واعمَلي ولو منسقةً أو مُصممةً مِن منزلك.

غاليتي، أعيدي النظَر في ذاتك، واسأليها: ما الأمور التي تتميزين بها؟ وما هي إيجابياتك؟ ولا تستسلمي!

• لا تجعلي يومك يمرُّ دون القيام بإيجابية واحدة على الاقل، قد تكون (كلمة طيبة - رسالة إلكترونية لها فائدة - لعب مع ابنتك وتنمية مواهبها - الخروج مع والدتك - زيارة مريض - صلة رحم، أو غيرها...).

• أعيدي ترتيب أوراقك وأفكارك، ولا تسمَحي لفكرة أن تدمِّر حياتك، ولا لموقفٍ أن يعيشك الحزنَ طيلة عمرك.

• اهتمِّي بصحتك، واحرصي على رياضة المشي والابتسامة بتفاؤل.

وأخيرًا: أوصيك بتقوية الجانب الروحي لديك، مِن خلال زيادة رصيد عبادتك، واحتساب العادات الاجتماعية واليومية ضمن العبادات، والإكثار من الدعاء والاستغفار، وفي حالة عدم تحسُّنك في التخلُّص من هذه الافكار أوصيك بالمتابَعة مع مستشارة، ولو عن طريق الهاتف.

وفقك الله لكل ما يُحب ويَرضى