• الصفحة الرئيسية خريطة الموقع RSS
  • الصفحة الرئيسية
  • سجل الزوار
  • وثيقة الموقع
  • اتصل بنا
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • Telegram
English Alukah شبكة الألوكة شبكة إسلامية وفكرية وثقافية شاملة تحت إشراف الدكتور سعد بن عبد الله الحميد
الدكتور سعد بن عبد الله الحميد   إشراف  الدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي
  • الصفحة الرئيسية
  • موقع آفاق الشريعة
  • موقع ثقافة ومعرفة
  • موقع مجتمع وإصلاح
  • موقع حضارة الكلمة
  • موقع الاستشارات
  • موقع المسلمون في العالم
  • موقع المواقع الشخصية
  • موقع مكتبة الألوكة
  • موقع المكتبة الناطقة
  • موقع الإصدارات والمسابقات
  • موقع المترجمات
 كل الأقسام | مقالات شرعية   دراسات شرعية   نوازل وشبهات   منبر الجمعة   روافد   من ثمرات المواقع  
اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة اضغط على زر آخر الإضافات لغلق أو فتح النافذة
  •  
    {سبحان الذي أسرى بعبده..}: مدخل لفهم سورة الإسراء
    بهيجة راكع
  •  
    إحسان الظن بالناس
    أ. د. السيد أحمد سحلول
  •  
    القتل – ذنب عظيم وعقاب جليل
    د. أمير بن محمد المدري
  •  
    أحاديث الفتن وأشراط الساعة والواقع المعاصر: رؤية ...
    شعيب الحسيني الندوي
  •  
    شروط الراقي
    د. عبدالعزيز بن سعد الدغيثر
  •  
    تصحيح العقود المصرفية: تصحيح عقود البطاقات ...
    د. نايف بن محمد اليحيى
  •  
    تفسير سورة آل عمران الآيات (47-48)
    يوسف بن عبدالعزيز بن عبدالرحمن السيف
  •  
    سلسلة الميزان كيف نزن الشبهات (7) أحداث الكعبة ...
    د. هيثم بن عبدالمنعم بن الغريب صقر
  •  
    عبادة قضاء الدين عن المعسرين
    عدنان بن سلمان الدريويش
  •  
    {ولا تزال تطلع على خائنة منهم إلا قليلا منهم}
    أ. د. فؤاد محمد موسى
  •  
    من مائدة التفسير: سورة العلق (2)
    عبدالرحمن عبدالله الشريف
  •  
    حديث: فمن قتل له قتيل بعد مقالتي هذه، فأهله بين ...
    الشيخ عبدالقادر شيبة الحمد
  •  
    خطبة: قبسات من سورة الحديد
    عبدالله أحمد علي الزهراني
  •  
    التفاف الرعية بالراعي ونبذ الفرقة والشقاق (خطبة)
    د. أيمن منصور أيوب علي بيفاري
  •  
    خطبة: أخوك وصية أبيك، ودعاء أمك، ورفيق طفولتك
    أبو عمران أنس بن يحيى الجزائري
  •  
    عبادة حفظ اللسان عن الغيبة والنميمة
    عدنان بن سلمان الدريويش
شبكة الألوكة / الاستشارات / استشارات نفسية / مشكلات نفسية / القلق
علامة باركود

أنا مهمومة دائما

أنا مهمومة دائما
أ. شروق الجبوري

استشارات متعلقة

تاريخ الإضافة: 9/11/2016 ميلادي - 10/2/1438 هجري

الزيارات: 10566

حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق
النص الكامل  تكبير الخط الحجم الأصلي تصغير الخط
شارك وانشر
السؤال:

 

 

♦ ملخص السؤال:

فتاة عمرها 17 عامًا، لدى والدها مشكلات مادية لذلك هي مهمومة دائماً، بينما إخوتها لا يُعيرون والدهم اهتمامًا، مما أثَّر على نفسيتِها وأصبحت انطوائيَّة مُعَقَّدة.

 

♦ تفاصيل السؤال:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 17 عامًا، مِن عائلةٍ فقيرةٍ، ووالدي لديه مشكلات مادِّيَّة، وأشعُر أني المَسؤولة عنه، بالرغم من وجود إخوة ذكور لي أكبر مني، لكنهم لا يفهمونه ولا يقفون معه.


للأسف والدي معاشه غير كافٍ لكل طلبات البيت، وللأسف أصابتني عقدة نفسية وأهملتُ نفسي، وابتعدتُ عن المجتمع وكرهته، حتى المقربين لي، وأصبحتُ أحب الوحدة.


أحاول أن أظهرَ بمظهر السعادة مع أنَّ داخلي غير ذلك، أتصنع الضحك والسعادة وأنا مهمومة، ولا أعرف لماذا؟ أخاف أن أخسر المحيطين بي، وأشعر أني أحمل في قلبي حقدًا على الناس.


أقِف بجانب الجميع وأُعينُهم، لكن لا أجد مَن يَفهمني، فأبقى وحيدةً وانطوائيةً بعيدةً عن الناس، حتى مللتُ منهم، لكنهم يلقون عليَّ اللومَ!


أرجو أن تساعدوني، فحتى دراستي لا أتحملها، وأرى الجميع تافهين، وأصغر وأقل مني عقلاً

 

وأرى أحاسيسي ومشاعري أكبر مِن عمري.

الجواب:

 

ابنتي الكريمة، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

يُسْعِدنا أن نُرَحِّبَ بك في شبكة الألوكة، سائلين المولى القدير أن يُسَدِّدنا في تقديم ما ينفعك، وينفع جميع المستشيرين.


وأودُّ أن أشيدَ بما رأيته في سياق رسالتك مِن سِماتٍ إيجابيةٍ وصالحةٍ كثيرة، منها بِرُّك بوالدك، وعُمق تفكيرك، ورغبتك الصادقة في مساعدة الآخرين، وشعورك بالمسؤولية تُجاههم، وتفهمك لهم، وتقديرك لظروفهم.


لكن تلك الصِّفات الإيجابية قد أسْهَمَتْ بشكلٍ غير مباشر في شعورك بالانزعاج والألم النفسي، ليس لعيبٍ فيها أو فيك، بل لكونك تحملينها وتحملين ما يترتب عليها من أعباء، وأنت ما زلتِ صغيرة السن نسبيًّا، وهو واقعٌ يجعلك تشعرين بأنَّ في عُنقك مسؤوليات كبيرةً وكثيرةً، لكنك مقيدة اليدين تجاهها.


كما أنَّ هذه الأعباء النفسية تحتاج بين الحين والآخر لتصريفٍ إيجابيٍّ؛ لما تُسَبِّبه من ضغوط نفسيةٍ وفكريةٍ على الشخص، ولكن ولأن في حالتك ينشغل الجميعُ بِهُمُومهم ومشكلاتهم، سواء على صعيد أسرتك أو صديقاتك، فتجدين أن المشاعر والأفكار السلبية تجتاحك بين الحين والآخر، وما تعتقدينه حقدًا على مَن حولك إنما هو تعبيرٌ آني لغضبك منهم لعدم وصولهم معك لنفس المستوى من المُداراة والاهتمام.


ولذلك أنصحك يا بُنيتي بتهوين الأمور على نفسك، وأن تَتَيَقَّني أن الله تعالى له حكمة عظيمة في كل أمرٍ، وأنه ينزل رزقه بقدر يكون أمره أولاً وأخيرًا لصالح الإنسان، وكلما زاد يقينُك بذلك، وحَسُن ظنُّك بأن المستقبل سيكون أفضل فستجدين أن كثيرًا من تلك الأفكار والمشاعر تتبدَّد وتهرب مِن فكرك ونفسك.


كما أنصحك يا عزيزتي بأن تعزمي على الدراسة والتركيز عليها، ولا تتركي لكلِّ هذه الظروف أو غيرها أي تأثير سلبي على عَزْمك، بل اجعليها دافعًا وحافزًا يَجْعَلُك تنظرين إلى اجتهادك وتفوُّقك وحُصولك على الدرَجات العالية، ومِفتاحًا لتغيير مُستقبلك ومستقبل أسرتك نحو الأفضل - بإذن الله تعالى.


وتذَكَّري أنَّ الْتِحاقك بالجامعة لاحقًا سيُتيح لك أيضًا وقتًا للالتحاق بعمل جزئيٍّ (بضع ساعات يوميًّا) لتعيني بأجره نفسك وربما والدك، لا سيما إنْ تمكَّنت من تنظيم وقتك، وهو ما يقوم به العديد مِن الطلَبة الجامعيين.


وأخيرًا أخْتِم بالدعاء إلى الله تعالى أن يُصْلِحَ شأنك كله، ويفتحَ لك أبواب الخير والعلم وينفع بك

 

وسنكون سُعداء بسماع أخبارك الطَّيِّبة.





حفظ بصيغة PDFنسخة ملائمة للطباعةأرسل إلى صديق

شارك وانشر

مقالات ذات صلة

  • الفقر والخوف من المجهول
  • كيف أحصل على دخل مادي عن طريق النت؟
  • فقري يعيق زواجي، فماذا أفعل؟
  • مشكلات صاحبت الفقر وتغير الحال
  • الفقر ليس عيبا
  • لا أستطيع تحمل الفقر
  • أطمح إلى تحسين مستواي الوظيفي والمادي

مختارات من الشبكة

  • رسالة شافية إلى كل مهموم(مقالة - آفاق الشريعة)
  • قولي: سبحان الله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • قلب المؤمن يشرق بالأمل والخير دائما {لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا}(مقالة - مجتمع وإصلاح)
  • دلالة (أن) على الاستقبال غالبا لا دائما(مقالة - حضارة الكلمة)
  • بلاغة قوله تعالى: (ولكم في القصاص حياة)، مع موازنته مع ما استحسنته العرب من قولهم: "القتل أنفى للقتل"(مقالة - آفاق الشريعة)
  • المسلم دائم النفع طيب الأثر(مقالة - آفاق الشريعة)
  • الذكر الدائم يجعلك تسبق غيرك إلى الله(مقالة - آفاق الشريعة)
  • طلاب هارفارد المسلمون يحصلون على مصلى جديد ودائم بحلول هذا الخريف(مقالة - المسلمون في العالم)
  • وصايا لنفسي ومن أحب(مقالة - آفاق الشريعة)
  • سحر مرور الأيام(مقالة - حضارة الكلمة)

 


مرحباً بالضيف
الألوكة تقترب منك أكثر!
سجل الآن في شبكة الألوكة للتمتع بخدمات مميزة.
*

*

نسيت كلمة المرور؟
 
تعرّف أكثر على مزايا العضوية وتذكر أن جميع خدماتنا المميزة مجانية! سجل الآن.
شارك معنا
في نشر مشاركتك
في نشر الألوكة
سجل بريدك
  • بنر
  • بنر
كُتَّاب الألوكة
  • احتفاء بمرور 100 عام على تأسيسه.. إعادة افتتاح مسجد يولديز في تتارستان
  • نوفا سكوشا تحتفي بالتراث الإسلامي وتفتح أبواب التعرف على الإسلام
  • للعام الرابع .. المجتمع المسلم في كورنوال يحتفي بالتراث والثقافة الإسلامية
  • بمناسبة شهر التراث الإسلامي.. مسجد في مانيتوبا يعرف الناس بالثقافة الإسلامية
  • مبادرة خيرية لمركز إسلامي في فلوريدا لأكثر من 200 مستفيد
  • «الاستعداد للحياة الزوجية»: ورشة إسلامية لتعزيز الاستقرار الأسري في فيينا
  • كالغاري الكندية تحتفي بتاريخ المسلمين وثقافتهم خلال شهر أكتوبر
  • «الإسلام والصحة النفسية».. محاضرة توعوية بعاصمة النمسا

  • بنر
  • بنر

تابعونا على
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
  • Telegram
حقوق النشر محفوظة © 1448هـ / 2026م لموقع الألوكة
آخر تحديث للشبكة بتاريخ : 21/5/1448هـ - الساعة: 16:23
أضف محرك بحث الألوكة إلى متصفح الويب