شك الزوجة في زوجها

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

أختي الكريمة، شكرًا على ثقتك في شبكة الألوكة.

مرضُ الشك مِن الأمراض النفسية التي تُسيطِرُ على الإنسان، وهي جزءٌ مِن الوسواس القهري، وقد ينهي الشك العلاقات الزوجية ويُؤدي بصاحبه إلى الشك في كلِّ ما حوله، ويؤدِّي إلى إفساد حياة الإنسان.

هناك أكثر من علاج للشك:

العلاج النفسي: أولًا عليكم خفض التوتر، وإتاحة الفرصة لوالدتك للتعبير عن مخاوفها، وأن تعطوها الفرصة لكي تُنَفِّس عن كل شكوكها.

العلاج السلوكي: بالتأكيد على الأب ألا يقوم بسلوكيات قد تُؤدي إلى الشك، وألا يُجادل معها إذا أرادت أن تسأله عن مكانه أو ماذا يفعل، أو مع من يتحدث، وأن يجيب عن كل الأسئلة حتى يمنع الأفكار الخاصة بالشك من ناحيته.

العلاج المعرفي: لا بد أن نعرفَ كل الأفكار الخاطئة عن الأب التي في داخل الأم، وأن تقوموا بتحليل تلك الأفكار، وتوضيح كل فكرة على حدة، وأن تُثبتوا لها أن تلك الأفكار غير حقيقية وبالأدلة، ثم قوموا بمحاولة إدخال أفكار صحيحة عن الأب بأنه شخصٌ محل ثقة، وشخص مسؤول ومحترم ومتدين، وأنها لا يجب أن تُفكِّر به بهذا الشكل.

تنمية الثقة بالنفس لدى الأُم بأنها أُمٌّ لأولاد وبنات صالحين، وأنها أُمٌّ صالحة.

محاولة إشغال وقتها بالقيام برحلة مع الأب والإخوة جميعًا.

الحفاظ على الصلوات وقراءة القرآن، فإن لم تستطعْ قراءة القرآن فعليها بسماعِه والمحافظة على أذكار الصباح والمساء.

والله هو الشافي والمعين