أعاني من الوحدة

الأخ الفاضل، السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.

أودُّ أولاً أنْ أشكُرك على اختيارك (شبكة الألوكة) للاستشارة، وندعو الله تعالى أنْ نكون والقائمين على الموقع سببًا في تنفيس كُربتك وكَرب عباده، إنه تعالى سميع مجيب.

كما أودُّ أنْ أحيِّي فيك مُبادَرتك في طرْق باب المختصِّين لحلِّ مشكلتك، وعدم استسلامك لها أو لُجوئك إلى ردِّ فعلٍ سلبي، وهذا سلوكٌ سليمٌ وإيجابي يُحسَب لشخصك، رغم وُجود النظرة السوداويَّة في تفسيرك للأمور، والتي نأمل أن تغيَّر بعونٍ من الله تعالى، ثم بتصحيح مَسار رُؤيتك للواقع وحِرصك على إحداث هذا التغيير.

أخي الفاضل، رغم أنَّك لم تُشِرْ في معرض رسالتك إلى نوع اهتِماماتك التي بيَّنت أنها سبب في وحدتك؛ لعدم وجود مَن يُشارِكك فيها في المدرسة، لكن يبدو أنَّك تُشِير ضمنًا إلى تميُّزك ببعض السمات الجيِّدة التي تجد أنَّ زملاءك لا يملكونها، وهذا ما يمكن فهمه من عبارة (لا يعرفون قدري)، وهنا لا بُدَّ أنْ يكون للأمر أحدُ وجهين؛ الأول: هو صحَّة رؤيتك لما تراه في نفسك، وعندها سيكون من غير الصحيح أنْ تردَّ على نِعَمٍِ قد اختصَّك الله تعالى بها بشُعور الغبن بسبب عدم تقدير الآخَرين لها؛ فنعم الله تعالى هي منَّة يختبرك - جلَّ جلاله - من خِلالها إنْ كنت شاكرًا لها بلسانك، وبقلبك المتمثِّل بالرضا والسعادة بها، وكذلك بسُلوكك المتمثِّل بنفْع الآخَرين بها دُون النظر إلى رُدود أفعالهم وتقييمهم لما قدَّمت لهم؛ لأنَّ الدافع من نفْعهم هو شُكرك لله تعالى، وليس انتظار الشكر أو التقدير منهم.

أمَّا الوجه الآخَر للأمر، فيكمن في احتِمال الخطَأ في تقييمك لذاتك، والذي يترتَّب عليه خطأ تقييمك للآخَرين وسُلوكهم، وهذا الأمر لا يمكن أنْ يجزم به أحدٌ إلا بمراجعة ذاتية نقدية وموضوعية منك، أو برأي مختصٍّ يلتزم معك بعددٍ من الجلسات.

وفي الحالتين تجد - أخي الفاضل - عدم صحَّة شُعورك بالغبن، بل نجد فيه ظُلمًا لنفسك وللآخَرين.

لذا؛ أنصَحُ بمراجعة هذا التحليل والتأمُّل فيه؛ فهذا النوع من التأمُّل والتفكير يُساعِدك - بمشيئة الله تعالى - أنْ تضع ذاتك في إطارها المناسب دُون إجحافٍ أو إسفافٍ.

كما أنصحك - أخي والقرَّاءَ الكرام - بتبنِّي فكرٍ جديد أسمِّيه (السمة المشتركة) في مفهوم العلاقات الاجتماعيَّة ولغة التواصل مع الآخَرين، ويقوم هذا الفكر على أساس إيجاد صفةٍ مشتركة واحدة - وغالبًا ما تتوافر أكثرُ من صفةٍ - من بين صفات كثيرة يتَّسِم بها الآخَر، فعند وُجود صفةٍ واحدةٍ بينك وبين شخصٍ آخَر، يتحتَّم عليك أنْ ترتبط معه بعلاقة إنسانيَّة جيِّدة، فما بالك إنْ وجدت في الآخَر أكثر من صفة؟!

فعلى سبيل المثال: لا بُدَّ أنْ يكون من بين زُمَلائك مَن يبحث عن النجاح ويعمل لأجله، ولو كان النجاح هدفك الذي تجدُّ لأجله، فإنَّك ستجدُ من زملائك مَن يمكنك التحدُّث إليهم بهمومك (في هذا المجال) وما تواجه من مشكلات أو غيرها، وهكذا مع باقي الأمور، سواء كانت في المواضيع الكروية، أو الثقافية... إلخ، فلا يصحُّ البحث عن شخصٍ واحد نُحقِّق من خلال علاقتنا به إشباعًا لكلِّ حاجاتنا؛ لأنَّ هذا لن يتحقَّق، وإنَّ رجاءً كهذا تكون عاقبته مشاعر إحباط ويأس وشُعور بالوحدة النفسيَّة، بينما يقودك تبنِّي منهج السِّمة المشتركة إلى كسب ودِّ الكثير ممَّن هم حولك وارتباطك بعلاقاتٍ اجتماعيَّة ذات صور مُتبايِنة، تُساعِدك في تفريغ شحنات حاجاتك النفسيَّة المختلفة.

كما يمكنك - أخي الكريم - أنْ تجد عبر الإنترنت مَن يُشارِكك في توجُّهاتك التي تحبُّ، فاختلاف توجُّهات المواقع والتِفاف عددٍ من الناس حول كلٍّ منها، أمرٌ يساعدك في التعرُّف على مَن تحتاجهم من الناس، وقد تتطوَّر معرفتك بهم إلى المعرفة المباشرة إنْ وجدت فيهم من أبناء بلدك أو مدينتك.

كذلك فإنَّ انتماءك إلى الفِرَق أو الأندية أو الجمعيَّات الخيريَّة التي تُناسِب اهتماماتك - ثقافيَّة كانت أو رياضيَّة أو غيرها - عامل آخَر في تخفيف شدَّة مشاعرك السلبية، بل إنَّه بابٌ من أبواب التعارُف بين الأفراد الذين تجمعهم اهتمامات مشتركة.

واعلم - يا أخي الفاضل - أنَّ المشاعر السلبيَّة التي أشرتَ إليها في رسالتك إنما هي مشاعر تَسُودُ نفوس كثيرين، حتى من البالغين والكبار، بل هي سبب مُعاناتهم، لكن اتِّباعك النصائحَ الآنِفة وقَناعتك بها وتغيير أسلوب فكرك، سيجعل منك إنسانًا يتمتَّع بالنُّضج في المستويَّات كافَّة، وحِينَها ستسبق أشخاصًا كثيرين يتقدَّمونك سنًّا.

وأخيرًا: أختم بدعاء الله تعالى أنْ يُنعِم عليك بالرفقة الصالحة التي تُعِينُك في أمر دِينك ودُنياك، ويُصلِح شأنك كلَّه، وينفع بك، إنه تعالى سميع مجيب.