شك في الهوية الجنسية

الحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ أما بعد:

فنرحب بك أخانا الكريم، ونشكر لك ثقتك في موقع شبكة الألوكة، ونسأل الله أن نكون عند حسن الظن في تقديم ما يسرك، ويفيدك، وأن تجد بُغيتك، ونسأل الله سبحانه أن يعينك، ويوفقك لكل خير، وأن يُبعد عنك الشرور، والوساوس، وأن يدلك على طريق الخير، ومما يدل على أنك تبحث عن الحق هو طلبك الاستشارة، وهذا فيه دلالة على وعيك، ورغبتك في التغيير للأفضل، ويدل أيضًا على قوةً البصيرة، ورجاحة العقل، وزيادة الوعي؛ فلك منا كل التقدير، والامتنان.

ذكرت أنك كنت شخصًا طبيعيًّا، وزادت عليك الوساوس، وأحاطت بك حتى أصبحت تكره الزواج؛ وذلك بسبب قراءاتك الكثيرة عن موضوع الهُوية الجنسية، ومع الأسف أنك تعايشت مع هذه القراءات لفترات طويلة؛ فأصابتك الحيرة، والشك، من كثرة القراءة، وليس لديك أي موجِّه، يوجهك لما يدور من حولك، وانقلبَت حياتك رأسًا على عقب؛ فيجب أن تبعد هذه الوساوس من حياتك، ولا يجب أن تكون الوساوس قريبًا منك؛ حتى لا تتمكن منك، وتكون أكثر إطباقًا، ولا بد أن تصل إلى قناعات مطلقة أن هذه الوساوس لا بد أن يتم التعامل معها بجدية، وذلك بأن تتجاهلها، ولا تناقشها؛ لأنه ليس لديك دليل عليها، فاصرف الانتباه مباشرة، من خلال التفكير بأفكار أخرى غيرها.

وبناءً على ما ذكرت في رسالتك؛ فحالتك يمكن علاجها، لتعيش حياةً سعيدةً، تسودها الراحة والاطمئنان؛ فليس لديك أي ميول تجاه أي جنس؛ حيث لم تذكر أنك تميل إلى النساء، أو التشبه بهن، وليس لديك أسباب تتعلق بالوراثة، والجينات، فالذي حدا بك أن تسأل عن الهوية الجنسية هو كثرة القراءة غير الموجهة، وغير المدركة، ودخول اليقين مجال الشك لديك، وهذا الأمر سهلُ العلاج بإذن الله.

يختلف الذَّكَر عن الأنثى في التكوين، والخلقة، جسديًّا، ونفسيًّا، وفسيولوجيًّا؛ فهناك اختلاف في الأعضاء، والبنية الجسمانية، والعضلات، وقوة التحمل، والمشاعر، وهذه الاختلافات لا حصر لها، وفي تكوين المرأة خلقها الله سبحانه من الرجل، ولم يخلقها كيانًا مستقلًّا؛ حتى يتم التوافق بين الجنسين تحت سقف واحد، ويساعد هذا في تكوين الأسرة، وأعطى الله سبحانه كلا الجنسين أعمالًا تتناسب مع هذا التكوين الخلقي، وميز الله المرأة بتغليب المشاعر، والأحاسيس، والعاطفة، والحب، وميز الرجل بالقوة، وتحكيم العقل؛ وعندما قال سبحانه وتعالى: ﴿ وَلَيْسَ الذَّكَرُ كَالْأُنْثَى ﴾ [آل عمران: 36]، فالآية تعني أن هناك اختلافًا في الخصائص والوظائف بينهما، وأنت – للأسف - قد ركزت على جانب واحد، وصفة محددة؛ وهي الإنجاب، وأن الخنثى يمكن أن تلد، مما سبب لك إحساسًا بأن الذكر أيضًا قد يحمل، ويلد - وإن كان في حالات نادرة جدًّا - وتكوَّن الاشمئزاز لديك؛ حتى كرهت الزواج، والآية في سياقها تدعو إلى فهم طبيعة الاختلاف بين الجنسين، ونوع الاختلاف المعروف، والذي لا ينكره أحد على الإطلاق، وقد ركزت في كلامك على شيء نادر الحدوث؛ وهو: الإنجاب من قِبل الرجل، أو الخنثى، وغلَّبته في فكرك، وتفكيرك، فكيف لك أن تقزم تفكيرك وتحدده في فكرة واحدة، قد لا تحدث أبدًا، وتترك ما هو طبيعي، ويحدث أمامك بشكل طبيعي؟ وخصوصًا أنه لا يوجد لديك انجذاب، أو توجه إلى الأنوثة، لكنك الآن تكره الجنسين، والتزاوج بينهما؛ حيث لا يوجد لديك ميول جنسي لأحد الطرفين، لكن لديك اضطراب في فهم الهوية الجنسية، ومن الطبيعي أن يمر الإنسان ببعض التساؤلات حول هويته، أو عدم اليقين بها خصوصًا في أيامنا الحالية؛ حيث كثرت الآراء، وتضاربت الأفكار، ويجب أن تعلم أن التشكيك فيه عدم اعتراف بالله، وبآياته، وما صدر منك كان بغير قصد، وهذا كله من الشيطان، ووسوسته، والرسول صلى الله عليه وسلم قال: ((إن الله عز وجل تجاوز لأمتي عما حدثت به أنفسها، ما لم تعمل، أو تكلم به))؛ [مسلم: 127]، فاستعذ بالله من الشيطان، وابتعد عن هذه الوساوس؛ فإن ترك هذه الوساوس من صريح الإيمان، وقوة اليقين، فلا بد من البعد عما يُغضب الله سبحانه، ولا تستسلم لمفاهيمَ خاطئة غلَّبتها في داخلك، تتعارض مع الطبيعة البشرية، والسنن الكونية، والتشريع الإلهي.

وربما أنك تعاني من مشكلة نفسية، أو مررت بمشكلات في صغرك أثرت على تفكيرك، أو غير ذلك، وسببت لك هذه المشكلات هذا الفهمَ، فلا بد من معالجة هذه المشكلات، ومعالجة الضغوطات التي تمر بها، أو الأذى العاطفي - إن كنت تعاني من ذلك - أو أي اضطرابات أخرى، ولا بد من عرض نفسك على طبيب نفسي، وتقوم بشرح حالتك التي تعاني منها؛ علَّه يعطيك العلاج المناسب، ببعض التدريبات السلوكية أو العلاجية، التي قد تساهم في حل مشكلتك.

ومن المهم الآن التأقلم مع هذه المشكلة، وذلك بوضعها في إطارها الطبيعي، والبعد عن التفكير السلبي، ولا بد من التفكير بحلول جدية، للوصول إلى حياة سعيدة مبنية على قاعدة صلبة، ومتينة، ومن الأمور المهمة التي لا بد من فهمها في هذا الصدد:

أولًا: لا بد أن تنظر إلى الجوانب الإيجابية في حياتك، ولا تنظر إلى الجوانب التي تعتقد أنت أنها سلبية - من وجهة نظرك - وانظر بنظرة المتفائل للحياة، وابتعد عن الإحباطات، والأفكار السلبية، وانظر بأملٍ وإيجابية إلى كل موقف يحصل لك؛ فيجب أن تعرف أن الحياة مملوءة بالعراقيل، فمجرد الاستسلام لها يبعدك عن طعم الحياة الجميل، والتفاؤل هو السعادة والنجاح؛ فلا تسمح لليأس بأن يتسرب إلى نفسك، فتسرب اليأس إلى النفس أمر قاتل، ومعيق، ومتعب، ولا يصب في مصلحتك أبدًا، وابتعد عن كبت مشاعرك؛ حتى لا يكون لها تأثير نفسي سيئ عليك.

ثانيًا: قد يكون لحالتك النفسية دور كبير، فالحياة لا تسير على وتيرة واحدة، وهي متغيرة دائمًا، والتعرض للضغط حتمي، لكن الاستسلام خطأ قاتل، فلا تستسلم، وابتعد عن الآراء السلبية وتجنبها.

ثالثًأ: عليك بزرع الثقة في نفسك، وزرع الثقة بالله سبحانه، والتوكل عليه، والإيمان بقضائه وقدره، والتسليم له؛ فلا بد من تقدير الذات، ومواجهة الصعوبات في التكيف مع الذات، وما يحيط بك، وحاول التكيف مع المجتمع، ومع ما قدره الله لك من حال.

رابعًا: النوم المبكر ليلًا يفيد كثيرًا في حل مشكلتك، والسهر يزيد من القلق، فلا بد من أخذ قسطٍ وافر من النوم، وعليك بممارسة الأنشطة الرياضية لإبعاد التوتر والقلق، وحاول تطبيق تمرينات الاسترخاء؛ فهي مفيدة في إبعاد التوتر، والتفكير السيئ، والقلق.

خامسًا: حاول استغلال وقتك بشكل أفضل، فالفراغ وسيلة لكثرة الوساوس، قم بتوزيع وقتك بصورة صحيحة، وإيجابية، واستغلاله فيما يفيدك، وينفعك، وحاول شغل نفسك بأمور خيرية تنفع بها المسلمين، وتفيدك في الاندماج الاجتماعي الإيجابي في المجتمع؛ حيث تبتعد عن العزلة، وتترك تدريجيًّا الأفكار السلبية، وتسعى في أن تجعل حياتك عامرة، وتتجنب التفكير السلبي، وتقوم بتطوير مهاراتك العملية، ويجب أن يكون لك رؤية إيجابية نحو المستقبل، ومن المهم أن تجعل لك صحبة طيبة يعينونك على الخير، ويبعدونك عن الشر.

سادسًا: جميلٌ أن تقوم بعمل فحص طبي من قبل دكتور متخصص، فقد يكون لديك نقص في بعض الفيتامينات؛ مثل: فيتامين (د)، أو فيتامين (ب) إلى غير ذلك من الفيتامينات، والاحتياجات، التي بنقصها يتكوَّن لديك أثر عكسي على صحتك النفسية والجسدية.

سابعًا: لا تبنِ في داخل نفسك أنك تكره الزواج، بسبب قراءات اعتقدت أنت يقينًا بحقيقتها، لا يعدو كونها قراءات متنوعة غير دقيقة أثَّرت بداخلك بمجملها تأثيرًا عميقًا، فما الذي يمنعك من الزواج؟ فالزواج فيه الاستقرار، والمحبة، والرحمة، والسَّكينة، وحتى إن المشاعر الإيجابية بين الجنسين لا تُبنى إلا عند اللقاء الحقيقي بين الرجل والمرأة، وهذه أمور غريزية وفطرية، ستجدها لاحقًا بإذن الله، وتذكر أنك رجل يجب أن ترفع همتك، وامسح من تفكيرك هذا المفهوم الذي أثر فيك تأثيرًا سلبيًّا.

ثامنًا: أكْثِرْ من الدعاء، وسَلِ الله دومًا أن يصرف عنك مكائد الشيطان، فالله على كل شيء قدير، وقد أمر سبحانه بالدعاء، ووعد بالإجابة؛ فقال تعالى: ﴿ وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ ﴾ [غافر: 60]، وقال أيضًا: ﴿ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ﴾ [البقرة: 186]، فأكْثِرْ من الدعاء أن يصرف عنك هذه الوساوس، وبإذن الله سيغير حالك إلى الأحسن.

تاسعًا: ابدأ بالتغيير في حياتك، والعودة إلى طاعة الله سبحانه؛ حيث إن التغيير له أهمية كبيرة في حل مشكلتك، وهذه قاعدة مهمة؛ يقول الله سبحانه: ﴿ إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ ﴾ [الرعد: 11]، فعندما نطلب التغيير في الحياة لا بد أن نغيِّر ما بأنفسنا، ونعيد بناء حياتنا على ما يُرضي الله سبحانه، وإذا علمنا أن ما أصابنا من أنفسنا، فيجب أن نبدأ بالتغيير، والعودة إلى الله؛ يقول سبحانه: ﴿ مَا أَصَابَكَ مِنْ حَسَنَةٍ فَمِنَ اللَّهِ وَمَا أَصَابَكَ مِنْ سَيِّئَةٍ فَمِنْ نَفْسِكَ ﴾ [النساء: 79]، فكن قريبًا من الله؛ يكن معك، وثِق به سبحانه، ولا تمل طَرْقَ بابه، واللجوء إليه، وتجنب المعاصي، وتب منها، واحرص على الصلاة، وأدائها في وقتها، وفي جماعة؛ يقول سبحانه: ﴿ وَأْمُرْ أَهْلَكَ بِالصَّلَاةِ وَاصْطَبِرْ عَلَيْهَا لَا نَسْأَلُكَ رِزْقًا نَحْنُ نَرْزُقُكَ وَالْعَاقِبَةُ لِلتَّقْوَى ﴾ [طه: 132].

لا تنسَ قراءة ورد يوميٍّ من القرآن الكريم؛ فقد ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه قال: ((اقرؤوا سورة البقرة؛ فإن أخذها بركة، وتركها حسرة، ولا تستطيعها البطلة))؛ [صحيح مسلم: 804]، والقرآن كله بركة، وإذا علمت أن كثيرًا من المشاكل التي تحيط بنا سببها البعد عن الله سبحانه وتعالى؛ فلا بد من القرب منه سبحانه، والزم الاستغفار، وأكْثِرْ من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، فذلك من أعظم أسباب زوال الهموم، وحافظ على أذكار اليوم والليلة؛ ليطمئن قلبك.

ختامًا:

حيِّد تأثير المشكلة، واجعلها في إطارها الطبيعي، واحذر من تأثير الظنون؛ فالشيطان يلقي الشبهات، والأوهام، والوساوس في القلب؛ يقول سبحانه: ﴿ إِنَّ الشَّيْطَانَ لَكُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا إِنَّمَا يَدْعُو حِزْبَهُ لِيَكُونُوا مِنْ أَصْحَابِ السَّعِيرِ ﴾ [فاطر: 6]، وقد حذَّر الله سبحانه من اتباع خطوات الشيطان في عدة آيات؛ منها قوله تعالى: ﴿ وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُبِينٌ ﴾ [البقرة: 168]، ويقول سبحانه عن الشيطان: ﴿ إِنَّمَا يَأْمُرُكُمْ بِالسُّوءِ وَالْفَحْشَاءِ وَأَنْ تَقُولُوا عَلَى اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ ﴾ [البقرة: 169]، ويقول تعالى: ﴿ فَإِنَّهُ يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاءِ وَالْمُنْكَرِ ﴾ [النور: 21].

نسأل الله لنا ولك الهداية، والثبات على طريق الخير، وأن يبعد عنك الهموم.

وموقع شبكة الألوكة يتمنى لك السعادة في حياتك، وأن يزيل الله ما أهمك، وأن يدلك الله على طريق الخير، إنه سميع مجيب.